生活中还有一些人经常感冒,其实这就是因为他们免疫力正在慢慢的下降。感冒的频率是判断人体抵抗力高低的最好的标准,如果经常感冒,甚至感冒已经成了家常便饭,那么就要注意应该开始锻炼身体了,否则一旦天气有所变化难免会感冒,而且感冒后恢复的时间别别人长很多。
中国烟民的数量在世界上是数一数二的,尽管大家都知道吸烟有害健康,但就是忍不住、戒不掉。现如今,一种将陈皮、川贝、枇杷、冬虫夏草等做成“爆珠”镶嵌在香烟过滤嘴内的“养生烟”出现在了市面上,吸烟者可以在吸烟过程中捏爆“爆珠”,使珠内液体流出。
小小很淡定,说自己只是喜欢听书罢了。从古代到现代,从国内到国外,自己每天睡前都会听一本书,雷打不动。听书已经像刷牙洗脸一样变成了一种习惯,一年下来能听完300多本书。